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Chi sono
Alice Durante
Il mio percorso per arrivare a dedicare un approccio personalizzato per aiutare le donne a sentirsi più forti, sicure e in forma in ogni fase della loro vita.
Un po' di me
Sono Alice Durante, una personal trainer specializzata nell’allenamento al femminile. Nel 2018 ho iniziato il mio percorso insegnando corsi di gruppo come pilates, funzionale, GAG, HIIT, total body, step, aerobica e Zumba. Durante questa esperienza, ho scoperto il potere trasformativo del movimento nel rendere le donne più forti e sicure di sé. Con il tempo, ho sentito il bisogno di un approccio più personalizzato, creando percorsi su misura per ogni donna. La mia specializzazione nell’allenamento individuale mi permette di accompagnare le donne in ogni fase della loro vita, aiutandole a diventare la versione migliore di sé stesse.
Il mio focus
Creo percorsi personalizzati basati sugli obiettivi, le esigenze e le caratteristiche fisiche di ogni donna. Sia che tu desideri tonificare, aumentare la forza o dimagrire, sono qui per supportarti. Seguo ragazze giovani, future mamme, neomamme, donne in menopausa e donne over 60, perché ogni fase ha i suoi bisogni specifici. Il mio approccio unisce professionalità, empatia e ascolto attento. Ogni cliente è un individuo con una storia unica e un percorso da costruire insieme. Ogni allenamento è un atto d’amore verso se stesse, perché il vero cambiamento avviene dentro di noi. Sarò al tuo fianco in ogni fase di questo bellissimo viaggio verso il benessere.